Atividades físicas gratuitas acontecem na Praça da Assembleia e na Praça do Cidade Jardim

No mês de setembro acontecem duas edições do Cia Outdoor, com atividades físicas gratuitas e abertas ao público em praças de Belo Horizonte. No dia 15 de setembro, o Aulão de Dança vai agitar a Praça da Assembleia, às 9h30. A atividade vai reunir diversos ritmos, como músicas latinas, forró e hits do momento, e ocorre dentro do evento Meu Vizinho Pardini.

Já no dia 22, às 9h, será a vez da Praça Professor Godoy Betônico, no  bairro Cidade Jardim, com o Low Pressure Fitness (LPF), a famosa técnica da barriga negativa. Por meio de exercícios posturais e respiratórios, os praticantes conseguem melhorar a postura, reduzir medidas, além de tonificar e fortalecer os músculos da região abdominal.

O evento, realizado pela Cia Athletica de Belo Horizonte, tem a proposta de incentivar a prática de atividades físicas, criar novos ambientes para a integração e levar para espaços públicos uma programação qualificada com acompanhamento de especialistas. Não é necessário inscrição prévia. Os interessados deverão comparecer ao local do evento priorizando o uso de tênis e roupas leves, que permitam o movimento.

Serviço Gratuito:

Aulão de Dança

Data: 15/09, às 9h30

Local: Praça da Assembleia

Low Pressure Fitness

Data: 22/09, às 9h

Local: Praça Professor Godoy Betônico – Rua Conde de Linhares